Este taller dinamico nos va a permitir ver como actúa nuestro cerebro a la hora de elegir un alimento y te va a brindar muchas herramientas para que cuando tengas que comprar, cocinar y alimentarte puedas hacerlo de forma consciente y tomar mejores decisiones con respecto a los alimentos que van a impactar en tu calidad de vida.
Alimentación inteligente
Una experiencia integral sobre nutrición inteligente y hábitos saludables junto a un taller didáctico de cocina y un plus de relajación para conectarnos con nosotros mismos. En el taller de cocina vamos a realizar preparaciones fáciles y nutritivas para toda la familia con más verduras y menos sal. Además veremos tips de alimentación saludable, como armar un menú semanal y platos nutritivos.
Cambiando hábitos
A través de la cocina y estrategias didácticas los niños podrán preparar recetas fáciles y nutritivas que luego podrán realizar en sus casas. Además fomentaremos hábitos saludables, como la importancia del desayuno y el consumo de frutas y verduras. Durante el taller realizaran: galletitas de avena, croquetas de verduras, decoración y platos divertidos con frutas. Edad de 5 a 10 años.